2008-07-23 休日 磨 休みの日に限って早起きな自分。 なんだかもったいないから二度寝して(笑)これからジムに行ってきます。 今日もピラティスしてきます。 ヨガも好きだけどピラティスも好きだなー。 ガシガシ動く感じじゃないけど色んな筋肉使うし。 特に腹筋は確実に鍛えられる。続けてみます。